Hypnotherapie

​

Het woord hypnose is afgeleid van het Griekse woord ‘hypnos‘, dat ‘slaap’ betekent. Hypnose is echter geen slaap, maar een trance, een diepe aangename ontspanning en naar binnen gerichte aandacht. In deze trance kun je het denken los laten en daardoor ben je in staat om contact te maken met je onderbewustzijn En juist daar ligt de basis voor hoe wij denken, ervaren en voelen (onze vaste patronen).

Eigenlijk is hypnose helemaal niet zo bijzonder. Want iedereen is wel een paar keer per dag in hypnose. Bijvoorbeeld als je geconcentreerd naar een film kijkt of verdiept bent in een goed boek en geen idee hebt van wat er om je heen gebeurt. Als je aan het autorijden bent en zo in gedachte een afslag mist, maar je wel remt als de auto’s voor je remmen. Hypnose is feitelijk een staat van diepe rust, en daarom heel prettig.

​

Waarom hypnose werkt?

​

Door de toestand van verhoogde concentratie en diepe rust wordt het kritisch denken omzeild en kan er contact gelegd worden met het onderbewustzijn. Hier ligt vaak de sleutel om bepaalde problemen op te lossen: stress, vliegangst, onzekerheden, angsten, pijn, slapeloosheid, de wil om te stoppen met roken.

Met hypnose kom je los van je vaste patronen, die je weliswaar zekerheid bieden maar ook kunnen blokkeren. Deze vaste patronen worden omgezet naar blijvende positieve veranderingen waardoor problemen verdwijnen en het leven weer kan vloeien.

De oplossing zit altijd in jezelf, hypnose is slechts het hulpmiddel om erbij te kunnen.

​

​

​